Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire
25 rue du clos Toreau, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
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Les Lundi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Les Mardi et Jeudi de 14h à 17h.
Alain DONNAINT
Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire
 
Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire

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Connaissance de soi par les contes de fées à Saint-Sébastien-sur-Loire (44230)

Connaissance de soi par les contes de fées

"Comment donner un sens à sa vie, à tout ce qui nous arrive ?"

Voilà bien une question que l’on ne manque pas de se poser lorsque des évènements difficiles croisent notre route, qu’il s’agisse de relations ratées, de maladies physiques ou encore de défis de carrière, provoquant bien souvent de l’incompréhension et de grandes souffrances.

Dans ces cas là, généralement, notre mental continue encore et encore à faire plus de la même chose en espérant que cela changera.

Et c’est bien là que se situe le problème, nous n’arriverons à rien tant que l’on se croira capable de maîtriser ces évènements en ne comptant que sur nos propres forces, tout juste augmentera-t-on l’écart qui existe entre nos besoins profonds et notre mental qui s’obstine dans le même sens.

Albert Einstein l’a bien dit

‘’ On ne résout pas un problème avec les modes de pensées qui l’ont engendré ‘’

Dans ce cas, alors, la quête du héros pourrait bien nous donner la possibilité de voir tous ces différents évènements comme les occasions de changements positifs si seulement nous acceptons de faire face à nos problèmes plutôt que d’essayer de les éviter, les regarder et plonger en nous pour nous rappeler nos rêves afin que ceux-ci nous inspirent et nous guident vers qui nous sommes vraiment.

Pour retrouver cette voie intérieure, un formidable outil nous est offert, il est là près de nous, à disposition, il s’agit des contes de fées.

Le conte de fées, mode d’emploi

Le conte de fées est un miroir qui nous renvoie certains aspects de nous-mêmes, si nous l’écoutons attentivement, nous pourrons y retrouver des points concrets de notre existence, alors il suffira de mettre en œuvre ce qu’il nous propose afin de dynamiser notre vie.

Déroulement d'une séance

Echange sur les attentes et définition de la question que l’on désire traiter et que l’on placera dans la dynamique d’un conte choisi de manière aléatoire.

Application les clés proposées par le conte comme le fait le héros.

Entrevoir les solutions possibles qui nous sont données par inspiration.

Reformuler ces inspirations sur lesquelles s’appuyer afin qu’elles nous permettent de nous ressourcer et de nous vitaliser.

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