Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire
25 rue du clos Toreau, 44230 Saint-Sébastien-sur-Loire
07 77 06 23 44
Les Lundi et Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h. Les Mardi et Jeudi de 14h à 17h.
Alain DONNAINT
Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire
 
Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire

CONSEILS EN DIÉTÉTIQUE

Conseils en diététique à Saint-Sébastien-sur-Loire (44230)

Conseils en diététique

, conseils en diététique à Saint-Sébastien-sur-Loire (44230)

‘’Êtes-vous sûr de manger correctement ? ’’

Combien de fois ai-je entendu cette question lors de mes rencontres avec les médecins.

A vrai dire, je ne me l’étais jamais posé avant et si je considère qu’il n’est pas toujours bon de se plier à une hygiène de vie trop contraignante parce qu’on suit un régime alimentaire trop sévère, je reconnais l’efficacité de certains conseils en diététique qui ne sont pas forcément plus couteux que la ‘’malbouffe’’ et qui sont assez faciles à suivre.

Dans une société où le stress a envahi notre quotidien, prendre soin de soi et se soucier de sa santé autant que de son alimentation est devenu une nécessité.

Aussi, face à des informations qui se contredisent parfois, des croyances limitantes qui stoppent nos élans, rendant difficile l’élaboration de plans alimentaires équilibrés, je peux vous proposer mon aide dans le cadre d’une démarche de bien-être, alliant sophrologie, EFT et conduites alimentaires, le rôle de conseiller en diététique ne se substituant, en aucune façon, à celui de diététicien.

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