Difficile la prise de parole en public ?
C’est vous qui le dites.
Il y a quelques années déjà, j’avais lu une petite histoire amusante qui relatait l’expérience d’un homme devant faire une confére...
De tout temps, le stress a été perçu comme la cause aggravant certaines pathologies. Et pour y pallier, il était recommandé d’éviter toute situation stressante.
Les ruminations mentales autrement appelées ‘’idées noires’’ surviennent souvent après un choc émotionnel.
Elles envahissent nos esprits durant des jours voire des mois.
Mais est-il possible de ...
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