Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire
62 rue Charles Lecour, 44120 Vertou
07 77 06 23 44
Le Mardi de 9h à 12h. Le Mercredi de 14h à 17h. Le Vendredi de 9h à 12h et de 14h à 17h.
Alain DONNAINT
Sophrologue à Vertou et Saint-Sébastien-sur Loire
 
Alain DONNAINT, Sophrologue à Saint-Sébastien-sur-Loire

Articles publiés par Alain DONNAINT

Difficile la prise de parole en public ?
C’est vous qui le dites.
Il y a quelques années déjà, j’avais lu une petite histoire amusante qui relatait l’expérience d’un homme devant faire une confére...

De tout temps, le stress a été perçu comme la cause aggravant certaines pathologies. Et pour y pallier, il était recommandé d’éviter toute situation stressante.

 

Les ruminations mentales autrement appelées ‘’idées noires’’ surviennent souvent après un choc émotionnel.
Elles envahissent nos esprits durant des jours voire des mois.
Mais est-il possible de ...

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